Diyet yaparken günlük kalori ihtiyacından ne kadar azaltmak gerekir? - UZMAN TV

Yayın tarihi:
01 Temmuz 2007

İzlenme:
8976

Puanı:

(4.20 / 25 oy)

Güzellik > Zayıflama > Diyet Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Diyet yaparken günlük kalori ihtiyacından ne kadar azaltmak gerekir?

UZMANTV'de yayınlanan videoları izleyebilmek için tarayıcınızda javascript aktifleştirilmiş olmalıdır.
Lütfen tarayıcınızın ayarlarını kontrol edin.

Video izleme şartları | Üyeler diyor ki (1)

UZMANLA TANIŞIN

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Çağatay

Bu konuda bilginizi paylaşın

Lütfen puan verin:

(25 kez oylandı.)

Favorilere
ekle
Arkadaşına
gönder
Sitende
yayınla
Bu konuda
soru sor

Etiketler: rejim, şişman, zayıflama, fazla kilolar, diyet hepsi

Filtreleyin:

neslihan42 | 2 ay 22 gün önce

0

merhaba ben neslihan. 18 yaşındayım. 1.69 boyum ve kilom 65. kısa bir süre öncesine kadar 56 kiloydum ve hızla kilo almaya başladım. ekmek yemiyorum. yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum. ama işe yaramıyor. herhangi bir sağlık problemim yok. nasıl bir diyet yapmalıyım? şimdiden çok teşekkürler.

Cevap ver

Bu konuda soru sorun ya da katkıda bulunun

E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)

1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.

Diyet Hakkında Bilinmesi Gerekenler

1.

Diyet yaparken bir ayda ne kadar kilo vermek idealdir?

2.

Diyet yapmanın genel kuralları nelerdir?

3.

Diyet yapmadan sadece egzersizle zayıflanır mı?

4.

Diyet yaparken günlük kalori ihtiyacından ne kadar azaltmak gerekir?

5.

Günlük kalori ihtiyacımızı nasıl hesaplayabiliriz?

6.

Egzersiz yapmadan sadece diyetle zayıflanır mı?

7.

Her diyet programı herkeste işe yarar mı?

En çok beğenilenler

En çok izlenenler

Aslan burcu kadınının aşk hayatı nası...	Çalıştığım şirkete belli etmeden nasıl ...	Koç burcu erkeğinin aşk hayatı nası...

Güvenli sürüş için frenleri nasıl kulla...	Hamileliğin 9. ayında anne adayında ne ...	Kova burcu kadınının özellikleri ...

Ailede şişmanlık olması çocu...	Chopper / Cruiser motosikletlerin ...	Pilates nedir?

Hangi kulüplere üye olmak iş ar...	Hamileliğin 6. ayında anne adayında ha...	Eski sevgili ile arkadaş kalınmalı mı?

Kene nasıl bir hayvandır?	Etkili şınav çekmenin püf noktası ned...	Hamileliğin 8. ayında anne karnındaki ...

Boyun fıtığının belirtileri ...	Racing motosikletlerin özellikleri ...	Eski sevgili ile arkadaş kalınmalı mı?

Erkekler hangi nedenlerle aldatır?	Hamileliğin 1. ayında anne karnındaki ...	Evde yapabileceğimiz sırt egzers...

Vücut geliştirmenin kişiye ne tür ...	Göğüs kaslarını geliştirmek ...	Aslanlar 25-31 Ağustos 2008 haftası neler ...

Doğru Kıyafet Seçmenin Püf Noktaları

Çocuklarda Obezite

Hayalinizdeki İşe Kavuşun

Meme Kanseri Tedavisi

Çocuğum Anaokuluna Gidiyor

Paranoid Kişilik Bozukluğu

Türk İnternet Reklam Pazarı (Webrazzi & TechCrunch MeetUp)

Yeni Başlayanlar İçin Rüzgar Sörfü

Cinsiyet Değiştirmeye Karar Vermek (Operasyon Sonrası)

İngilizce'yi Amerika'da Öğrenin